Рекомендации населению в период подъема заболеваемости гриппом и ОРВИ

 

Избегать мест массового скопления людей 

 При необходимости посещения многолюдных мест соблюдать дистанцию в 1 м (не ближе расстояния вытянутой руки) 

 В местах скопления людей и при близком контакте с ними использовать медицинскую маску, защищающую нос и рот, и своевременно ее менять 

  Знать и выполнять правила "респираторного этикета" (здоровым не касаться руками носа, рта и глаз, а больным не посещать общественные места без медицинских масок, кашлять и чихать в носовые платки, желательно одноразовые, или при их отсутствии - в сгиб локтя)  

 Тщательно мыть руки с мылом после посещения общественных мест, возвращаясь домой, после посещения санитарных комнат и перед приемом пищи. При этом следует соблюдать определенную последовательность 

    Для гигиенической обработки рук применять кожные антисептики (на спиртовой основе) в следующих случаях: 

 - пациентам, а также лицам, посещающих пациентов и осуществляющих уход за ними; 

 - в случае отсутствия возможности мытья рук с мылом и водой. 

 Регулярно проводить влажную уборку в доме, часто проветривать помещение 

 Ежедневные прогулки на свежем воздухе (пешие прогулки позволят повысить устойчивость организма к простудным заболеваниям и избежать скопления людей в транспорте). Организовать рациональный режим питания, труда и отдыха 

            Филиал ФБУЗ «ЦГиЭ в РО» в г.Шахты